GUSTOSE RICETTE GEOPALEODIET
  • Home
  • GEO PALEO RICETTE
    • PRIMI PIATTI
    • CARNE
    • PESCE
    • CONTORNI
    • DOLCI
  • GEO PALEO RICETTE AIP
    • CARNE AIP
    • CONTORNI AIP
    • BEVANDE AIP
    • DOLCI AIP
  • GEO PALEO DIET SHOP
    • Integratori
    • Paleo-Pasta
    • Farine
    • Olio e burro
    • Bevande
    • Dolcificanti
  • Blog
  • Contatti
  • Termini di privacy
  • Ricette riservate Platinum

GEO PALEO RICETTE

Trota Salmonata con Lime, Zenzero e Aneto

7/16/2020

0 Commenti

 
Difficoltà - Facilissima
Preparazione - 5 min
​Cottura - 15 min
Cottura al forno
Senza glutine, cereali, legumi, latticini, lattosio, caseina, soia, lieviti, zuccheri raffinati.
Ricetta adatta a chi segue il protocollo AIP

Presentazione


Foto
Courtesy of Marina Bruzzone
Se siete di fretta e avete amici a cena, questo piatto risolverà velocemente la vostra serata e sarà di impatto per la sua eleganza e semplicità.

Una trota salmonata al lime, zenzero, timo e aneto.

Basterà passare velocemente al supermercato e prendere la trota, i lime e le erbe aromatiche e il gioco è fatto. 

Il sughetto del lime cotto al forno esalterà il gusto del pesce e darà equilibrio ai sapori.

Una ricetta sana e nutriente che renderà il pesce un piatto sfizioso e ricco di gusto.

E' semplicissimo da fare e di bell'aspetto !

Vediamo il procedimento!

Ingredienti e Strumenti


  • Una grande trota salmonata o due medie
  • Zenzero in polvere
  • 2 Lime
  • 4/5 rametti di aneto e timo
  • Olio EVO
  • Sale
          - - - - - - - - - - - - - - - - - -
  • Una pirofila grande abbastanza per la trota
  • Coltello
  • Tagliere
  • Presine per forno
Foto
Courtesy of Marina Bruzzone

Procedimento


  • Cospargiamo la pirofila di olio EVO.
  • Adagiamo la trota salmonata nella pirofila.
  • Spremiamo sopra la trota un lime.
  • Cospargiamo la trota di zenzero in polvere
  • Mettiamo sopra la trota il secondo lime dopo averlo tagliato a fettine.
  • Decoriamo e insaporiamo con i rametti ti timo e aneto.
  • Aggiungiamo sale a piacere.
  • Inforniamo a 200 gradi per 15 minuti.

Consigli

Foto
Courtesy of Marina Bruzzone
Il gusto saporito della trota è esaltato dal profumo dell’aneto pulito dall’aspro del lime.

​Un’esplosione di gusto!


Provatela e non dimenticate di scrivermi se vi è piaciuta!

Buon appetito!
0 Commenti



Lascia una risposta.

    Foto
    Marina

    Geo Paleo Cuoca

    Ingegnere, appassionata di cucina, creativa e golosa. Ho risolto i miei problemi di salute con la GeoPaleo Diet.
    La mia sfida ? Rendervi la vita facile nel metterla in pratica con ricette gustose e facili da preparare ! 

    Archivi

    Settembre 2021
    Luglio 2021
    Giugno 2021
    Marzo 2021
    Luglio 2020
    Gennaio 2020
    Novembre 2019
    Ottobre 2019
    Settembre 2019

    Categorie

    Tutto
    Carne
    Carne AIP
    Dolci AIP
    Paleo Autoimmune
    Pesce
    Primi Piatti
    Senza Frutta Secca
    Senza Solanacee
    Senza Uova

    Feed RSS

Proudly powered by Weebly
  • Home
  • GEO PALEO RICETTE
    • PRIMI PIATTI
    • CARNE
    • PESCE
    • CONTORNI
    • DOLCI
  • GEO PALEO RICETTE AIP
    • CARNE AIP
    • CONTORNI AIP
    • BEVANDE AIP
    • DOLCI AIP
  • GEO PALEO DIET SHOP
    • Integratori
    • Paleo-Pasta
    • Farine
    • Olio e burro
    • Bevande
    • Dolcificanti
  • Blog
  • Contatti
  • Termini di privacy
  • Ricette riservate Platinum