Protocollo Autoimmune
Si tratta di una variante della GeoPaleoDiet che si rivolge a chi ha problematiche autoimmuni, in quanto oltre a cereali-latticini-legumi deve togliere anche altri cibi.
Questo protocollo è validato scientificamente già da alcuni studi.
Puoi approfondire l' argomento con questi articoli e il video di seguito:
- T3-Booster Pack: Una Supertiroide senza farmaci
- Crohn? RCU? Remissione clinica in 6 settimane nel 73% dei casi con la Paleo Diet AIP
Questo protocollo è validato scientificamente già da alcuni studi.
Puoi approfondire l' argomento con questi articoli e il video di seguito:
- T3-Booster Pack: Una Supertiroide senza farmaci
- Crohn? RCU? Remissione clinica in 6 settimane nel 73% dei casi con la Paleo Diet AIP
Alimenti da escludere in Paleo AIP
- Solanacee (peperoni, pomodori, melanzane, patate, peperoni dolci e piccanti, cayenna, bacche di goji e spezie derivanti dalla famiglia dei peperoni come la paprika)
- Alcune Spezie (anice, coriandolo, finocchio, cumino, senape, noce moscata)
- Frutta secca (Noci, nocciole, mandorle, pinoli, noci di Macadamia, anacardi, Noci pecan, Noci del Brasile, pistacchi, mandorle, inclusi burro, farine e oli)
- Semi (di zucca, girasole, papavero, sesamo, lino, inclusi olio di semi, cacao, caffé e spezie a base di semi)
- FANS (paracetamolo, ibuprofene,..)
- Dolcificanti artificiali
- Emulsionanti, addensanti e altri additivi
Dolci AIP |
Carne AIP |
Bevande AIP |